1. Método Técnico

A diferencia de otras escuelas enseñamos Nihon Taijutsu - Defensa Personal con un método didáctico occidental y un programa de entrenamiento elaborado de acuerdo a la epistemología occidental de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con una orientación funcional de defensa personal y recreativa - deportiva no competitiva. 

El Bloque de contenidos técnicos se divide en 6 partes:  

1. Movimientos / Técnicas fundamentales o de base (15 series / 32 técnicas): Kihon waza.

1.1. Técnicas de golpeo, Atemi waza.
1.2. Técnicas de luxación, Kansetsu waza.
1.3. Técnicas de proyección, Nage waza - Sutemi waza. 
1.4. Técnicas de estrangulación, Shime waza.
1.5. Técnicas de control, Osae waza.

2. Formas previamente estructuradas, aplicaciones y variaciones de ataque-defensa en aplicación: Bunkai - Kata.

Para el examen de Nihon Taijutsu - Defensa Personal

    - Básicos: 3 kata (1º, 2º y 3º).

    - Superiores: 5 kata (shodan, nidan, sandan, yondan, godan).

Para el examen de Nihon Jujutsu - Defensa Personal

    - Kihon no kata (Ichiban).

    - Juni no kata (Niban).

    - Taisabaki no kata.

    - Hyori no kata.


3. Técnicas de defensa personal, Goshinjutsu. 

4. Técnicas de contacto, Kenpojutsu.

5. Práctica libre, Randori.

6. Estudio de los puntos vulnerables y primeros auxilios, Kyusho · Kappo waza.


(*) Método técnico común para Nihon Jujutsu a excepción diferenciada del apartado 2. Formas aplicadas, Bunkai kata.


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